Hiroshima Personal Training — 広島パーソナルトレーニング
広島市中区立町のパーソナルトレーニングジム。柔道整復師・理学療法士・S&C・ピラティストレーナーによる多職種連携で、科学的根拠に基づくトレーニングを提供します。
初回体験を申し込む01 — Philosophy
フィジオ広島のトレーニング哲学
フィジオ広島のパーソナルトレーニングは、理学療法士・S&C（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）が監修したプログラムが基盤です。医療と競技スポーツの両軸から身体を科学的に捉え、根拠のあるトレーニングを提供します。
当施設には柔道整復師・理学療法士・S&C・ピラティストレーナーが在籍。多職種が連携することで、痛みのケアから高いパフォーマンス向上まで、ひとつの場所で一貫対応できることが最大の強みです。
複数の専門職が連携するチーム制。それぞれの専門性を持ち寄り、あなたの状態に最適なアプローチを選択します。
感覚や経験則ではなく、科学的根拠に基づいたプログラム設計。最新の研究知見を取り入れながら継続的にアップデートしています。
お客様一人ひとりの身体特性・目標・生活習慣を詳細に評価し、完全オーダーメイドのプログラムを構築します。
リハビリ・機能改善・パフォーマンス向上をシームレスにつなぐ。回復から競技復帰まで、同じ施設・チームで一貫支援します。
02 — Training
トレーニングについて
あなたの目標・体力レベル・生活スタイルに合わせて、完全個別設計のプログラムを提供します。初回カウンセリングと身体機能評価をもとに、最適なトレーニング計画を構築します。
代謝向上と体組成改善を目的としたプログラム。食事指導と組み合わせ、リバウンドしない身体を科学的なアプローチで実現します。
年齢に負けない身体を維持するためのプログラム。関節の可動域改善、筋力強化、バランス能力向上を組み合わせたアプローチです。
理学療法士・柔道整復師の視点から痛みの原因を評価し、根本改善を目指します。痛みを抱えたままでも安全に取り組めるよう丁寧に対応します。
競技特性に合わせた動作分析・強化プログラム。フォースデックなどの計測機器を活用し、データに基づいた能力向上を実現します。
03 — Staff
担当トレーナー紹介
Store Manager / Head Trainer
柔道整復師 / ヘッドトレーナー
NSCA-CSCS 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
NASM-PES パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
NASM-CES コレクティブエクササイズスペシャリスト
健康運動指導士
動作学習とS&Cの観点からスポーツ選手のパフォーマンス向上に取り組んでいます。成長段階に合った負荷設定と動作パターン習得を重視しています。
Sports Trainer
理学療法士
理学療法士の経験を生かして、お客様に安全で最適なプログラムを提案いたします。目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！
Sports Trainer / Pilates Instructor
スポーツトレーナー / ピラティスインストラクター
JATI認定トレーニング指導者
健康運動実践指導者
PHI Pilates Basic Exercise Instructor
PSNA 実践スポーツ栄養アドバイザー
ダイエット・ボディメイク指導が得意で、「笑顔で楽しい」をモットーに、無理のない目標達成をサポートしています。
04 — Pricing
料金プラン
入会金：新規キャンペーン中につき無料（通常 50,000円） 事務手数料：2,200円（税込）
| セッション | 月4回 | 月6回 | 月8回 |
|---|---|---|---|
| 60分 | ¥34,100 | ¥49,500 | ¥63,800 |
| 90分 | ¥50,600 | ¥72,600 | ¥92,400 |
Special Course
ダイエットコース
¥99,000 （税込・2ヶ月）
2ヶ月集中プログラム。カウンセリング・栄養指導・週2回のパーソナルトレーニング（60分×16回）を含む完全サポートプラン。
Value Comparison
一般的なパーソナルトレーニングジムと比較すると、フィジオ広島は圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。
| 一般的な パーソナルジム |
フィジオ広島 | |
|---|---|---|
| 1回あたりの料金 | ¥10,000〜20,000 | ¥8,525〜 |
| 担当スタッフ | トレーナー1名 | 多職種チーム連携 |
| 理学療法士の関与 | ✕ | ✓ |
| S&C・ピラティス指導 | △ 別途料金 | ✓ 込み |
| 最新計測機器 | △ ジムによる | ✓ フォースデック等 |
| リハビリ〜競技対応 | ✕ | ✓ 一貫対応 |
※ すべて税込表示です。
※ 月ごとに契約回数分の予約が可能です。未消化分の翌月繰越はできません。
※ 初回体験セッション：1,650円（税込）／ 90分（カウンセリング15分・トレーニング60分・プランご案内15分）
05 — Information
店舗情報
| 店舗名 | フィジオ広島 PHYSIOリハビリコンディショニングセンター |
|---|---|
| 住所 | 〒730-0032 広島市中区立町2-30 ウツミ屋立町ビルB1F |
| TEL | 0120-076-186 予約専用 |
| 営業時間 | 平日 10:00 — 21:00 土日祝 10:00 — 20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 広電「立町駅」目の前 1階に代々木アニメーション学院のビルの地下 |
06 — Access
アクセス
広島の中心地、立町電停徒歩1分で立地抜群。
日々のパフォーマンスを変えるためのトレーニングを、広島の中心地から。
広島電鉄「立町駅」目の前
1階に代々木アニメーション学院が入るビルの地下1階
〒730-0032
広島県広島市中区立町2-30
ウツミ屋立町ビルB1F
立町駅 徒歩1分 完全予約制
07 — Facility
施設について
Force Plate System
世界標準の力板計測システム。ジャンプ力・爆発的パワー・左右の筋力バランスを数値化し、トレーニング効果を客観的に可視化します。
3D Motion Analysis
AIを活用した3次元動作解析アプリ。姿勢・動作の問題点を可視化し、トレーニング前後の変化を定量的に評価します。
08 — FAQ
よくあるご質問
運動が全くの初心者でも大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。初回カウンセリングで体力レベルや生活習慣をヒアリングし、ゼロから始められるプログラムをご提案します。
腰痛や膝痛がありますが、トレーニングできますか？
理学療法士・柔道整復師が在籍しているため、痛みや不調を抱えた方への対応が得意です。痛みの原因を評価したうえで、安全に取り組めるメニューをご提案します。
どんな服装・持ち物で来ればいいですか？
動きやすい服装でお越しください。お着替えスペースもあります。タオルと飲み物をお持ちいただくと快適です。
食事指導はありますか？
プランによって食事アドバイスが含まれます。極端な制限ではなく、日常に無理なく取り入れられる食習慣をご提案します。
初回体験の内容を教えてください。
カウンセリング（15分）→ トレーニング体験（60分）→ プランご案内（15分）の流れで計90分。料金は1,650円（税込）です。
予約はどのように取ればいいですか？
ウェブ予約フォームまたはお電話（0120-076-186）でお申し込みいただけます。まずは初回体験からお気軽にどうぞ。
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まずは初回体験から
初回体験 ¥1,650（税込）
カウンセリング（15分）・トレーニング体験（60分）・プランご案内（15分）の計90分を1,650円でご提供。「続けられるか不安」「何から始めればいいかわからない」そんな方こそ、ぜひお越しください。
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